今回は、私が週に1回やっている掃除を紹介します。
水回りを拭いたり、ザッと掃除機をかける事は、毎日しています。
時間もそんなにかからないし、毎日のルーティンで、
勝手に体が動いて掃除をできるようになりました。
汚れも溜まりにくいので、楽に綺麗が保てて、とても良いです。
週1掃除は、毎日の掃除より、少し時間をかけて細かいところまでやっています。
拭き掃除などを週に1回しているのですが、
洗濯済みの物を床に置く時など、
まあ、こないだ拭いたし、
大体きれいかな、と置くことができたりして、気持ちいいです。
部屋の週1掃除
部屋の掃除道具です。
あとは、リビングの棚をから拭きする布巾と、
テレビやピアノを拭くマイクロファイバークロスがあります。
ほこりを落とす
リビングのテレビやピアノを、マイクロファイバークロスでから拭きして、
本棚やテレビ台、冷蔵庫の上を布巾でから拭きして、ほこりを落とします。
掃除機をかける
週に1回は、こたつやカーペット、置きっ放しの物をどけて、丁寧に掃除機をかけます。
クイックルワイパーをかける（から拭き）
床や、棚の下も、クイックルワイパーで拭いてほこりをとります。
ウェットシートで拭く
から拭きの後、ウェットシートで全体を拭きます。
床や壁に汚れがついていたら、それも拭いて落とします。
窓・網戸・サッシの掃除
から拭きのクイックルワイパーのシートと、
ウェットシートをそのまま捨てるのはもったいないので、
裏側を使って、網戸と窓とサッシを拭きます。
今週はリビング、来週は和室、その次の週は子ども部屋・・・と、
まんべんなく拭けるように、掃除した日付をメモに書いています。
アパートに住んでいたときは、生活のメモのあいこさんを見習って、
年に2回くらい、網戸を水洗いしていました。
網戸を浴室まで運ぶのが大変でしたが、
ザーッと水洗いするだけで、汚れが簡単に落ちてスッキリします。
でも、1軒屋に引っ越してから、窓が多いので面倒になってしまい、
今のやり方に落ち着いています。
トイレの週1掃除
我が家のトイレ掃除の道具です。
窓枠や、コードのほこりをトイレットペーパーで落とす
窓枠や、棚、コードやコンセントにほこりや汚れが溜まらないように、
トーレットペーパーで拭いておきます。
トイレのマットを洗濯する
トイレのマットをどけて、洗濯機に持って行きます。
週に2回くらい洗濯しています。
壁・床にスクイージーをかける
松本忠男さんの『健康になりたければ家の掃除を変えなさい』を参考に、
ほこり集めをするスクイージーを使っています。
百均（DAISO）で買ったスクイージーに、5㎜ごとに切り込みを入れた物で、
ほこりがよく集まります。
トイレは、掃除機をかけられないので、
このスクイージーでほこりを取り除いています。
集まったほこりを、トイレットペーパーでぬぐい取って捨てます。
トイレは、服の着脱をするので、ほこりが溜まりやすいそうです。
1週間でだいたい右の写真くらい溜まっています！
松本さん考案のこのスクイージーは、
ほうきの代わりに、部屋のほこりを集めるのに、すごく使えると思います。
ゴムとプラスチックでできているので、
水洗いができるところも良いです。
でも、このスクイージーでほこりを集めた後、
掃除機をかけると、掃除機にほこりが溜まっているので、
掃除機が一番ほこりを集めることができると思います。
子どももいる今は、アレルギーが悪くならないように、
掃除機でしっかりほこりを集めようと思いますが、
子どもが巣立った後は、電気を使わずほこりを取り除ける、
このスクイージーで掃除をするのもいいなと思っています。
これは、部屋用にしているスクイージーです。
DAISOで、柄の部分と、スクイージーの部分が100円ずつで売ってありました。
ドアノブや便器などをウェットシートで拭く
毎日掃除でも拭いていますが、シートを1枚使って、
普段よりも念入りに拭いていきます。
拭いたシートは、少しとっておきます。
スクラビングバブルの流せるトイレブラシで便器を磨く
スクラビングバブルは、裂いて分けることができるので、
２つに分けて、1階と2階のトイレ掃除に１つづつ使っています。
薄くなった分は、便器を拭いたウェットシートを少し足して、
太くして挟んで磨いています。
お風呂の週1掃除
お風呂の掃除は、お風呂に入ったついでにやっています。
浴槽の排水溝の髪の毛をとります。
浴室の排水溝の網を外して、歯ブラシで汚れをとります。
まとめ
部屋とトイレと、窓の掃除は、大体2時間くらいかけてやっています。
結構疲れますが、これで1週間が気持ちよく過ごせると思うと、
頑張ろうと思えます。
疲れる時もありますが、いい運動だと思っています。
YouTubeラジオを聞きながら、楽しく掃除をするようにしています。
あとは、大掃除が楽になる事も良いです。
子どもが学校に行っている間にやるようにしていますが、
週1掃除の予定の日に、子どもが軽い風邪で休んだときは、
子どもも一緒に掃除をしたりします。
ひどい風邪の時は、1週間くらいできなくてもいいか、と諦める事もあります。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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